Uno de los grandes retos de cualquier alumno es el dificultad para recordar todo lo que estudias.
La cantidad de asignatura a estudiar para un examen o concurso es enorme, pero casi siempre, poco tiempo para estudiar.
También sufres de la dificultad para memorizar grandes cantidades de información? Llegas al momento de la prueba, cuando necesitas recordar, ¿olvidarte de todo?
Ahora imagínate estudiar el contenido una vez y poder revisarlo en tan solo 3 minutos…
¡Sí! Esto es posible con cualquier contenido que desee estudiar.
Y para que eso sea posible, tenemos que entender una regla de oro: ¡Decorar no es memorizar!
Este es un gran error de los estudiantes., queriendo simplemente estudiar la decoración del contenido.
Cuando entendemos cómo funciona nuestro cerebro para aprender y memorizar algo, todo se vuelve más claro y fácil.
Sí, hay una forma, un proceso, que se puede reproducir para que el estudio esté a la misma «frecuencia» con la que funciona tu cerebro.
¿Y cómo aprende y memoriza algo nuestro cerebro?
A través de ASOCIACIONES.
Un ejemplo muy claro de esto es cuando aprendemos a hablar. Tus padres te mostraban algo y te decían lo que era. Mostró una silla y dijeron la pronunciación de la palabra «silla». Así es como aprendiste, así es como todos aprendimos.
Simple, ¿verdad?
Pero así es como funciona nuestro cerebro…
Y es por eso que el mapa mental es una herramienta tan poderosa cuando queremos aprender y memorizar, porque uno de sus elementos es precisamente la ASOCIACIÓN de palabras clave e imágenes clave.
El 94% de las personas que tienen baja memoria y dificultad para estudiar no lo saben.
Bueno, entonces entendemos que nuestro cerebro siempre aprende a través de asociaciones, ya sean palabras o imágenes.
Pero, ¿cómo puedes usar mapas mentales para mejorar la memoria?
3 pasos para aumentar la memoria con mapas mentales
- Debes estudiar a la misma «frecuencia» que tu cerebro, es decir, debes utilizar los recursos que tu cerebro utiliza para aprender, que son: asociaciones de palabras e imágenes clave.
- Tenga un plan y organice el contenido que está aprendiendo y memorizando
- Revisa el contenido de forma organizada, transformando la memoria a corto plazo (que dura unos minutos) en memoria a largo plazo.
Mapas mentales y memorización
Y la buena noticia, estos 3 pasos para aumentar tu memoria los obtienes usando el mapa mental.
Cuando estudies elaborando el mapa mental de contenido para revisarlo más tarde de la manera correcta, podrás recordar el contenido siempre que lo necesites.
Usa los mismos recursos que usa tu cerebro. Se 🙂
